Körper in Balance
Donnerstag // 10:00 bis 11:00 Uhr
Übungsleiterin Ursula Schumacher
Unter dem Motto "Körper in Balance" werden Muskeln, Beweglichkeit und Ausdauer gestärkt, um den Körper fit zu machen für die Ansprüche des Alltags.
Außerdem werden Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichtes Teil der Übungensstunden sein. Eine kurze Entspannungseinheit beschließt die Stunde.
Wir treffen uns donnerstags von 10 bis 11 Uhr und freuen uns über neue Gesichter. Komm einfach mal zum Schnuppern vorbei.
